Çalışma Alanları

Psikoterapi sürecine başlamak için yapılan ilk 2 seans ön görüşme niteliğindedir. Danışan kendi dünyasını, yaşadığı zorlukları ve terapiye gelme sebebini anlatır ve terapiden beklentisini belirtir. Terapist çerçeve hakkında danışanı bilgilendirir. Faydalı olacak psikoterapi sürecinin gerektirdiği maddi ve manevi yatırım anlatılır ve uygunsa sözlü bir anlaşma ile psikoterapi sürecine başlanır. 

Yaşanan zorluklar; aile hikayesi, anılar, mizaç, savunma biçimleri, kişinin öznel algısı, rüyaları ele alınır ve terapist ve danışan için anlaşılır hale gelir. Danışanın bu konulardaki farkındalığı arttığında, dünyası seçimler, özgürlük ve sorumluluk kavramlarıyla düşünülerek olumlu değişimler yaşanır. Terapiye ilk geliş sebebi çözüldükten ve terapiden beklenti gerçekleştirdikten sonra, istenirse psikoterapist danışan ihtiyaç duyduğu sürece ona eşlik eder.

İlk görüşme ön görüşme niteliğindedir ve 1 saat 15 dakika olarak planlanır. Ebeveyn ve danışan bir arada bulunur. Sürece başlandığındaysa ergenlik dönemindeki bireyle birebir seanslar ve ayrıca ebeveyniyle planlanan çocuk odaklı seanslar yapılır. 

Sıklıkla sınırlar, özgürleşme, sınav kaygısı ve aidiyetle ilgili zorlanmalar gibi yaş grubunun gelişimsel özelliklerine uygun konularla çalışılır.

Grup katılımcıları aynı sorunu paylaşır, destek grubu bu sorun hakkında farkındalık kazandırmayı hedefler.

Grupta bulunmak üyelerin farklı çözüm yollarıyla karşılaşmasını sağlar.

Grup üyelerine faydalı olduğunu görmek kendine güveni arttırır.

İletişim kurma biçimlerinin öteki üzerindeki etkisiyle, yapıcı bir ortamda karşılaşılır.

Ekonomik, çözüm odaklı ve kısa bir süreçtir.

Güncel destekleyici grup çalışmaları için tıklayınız.

Afet zamanlarında psikososyal destek

Hassas gruplar ve azınlıklarla psikososyal çalışmalar

Ayrımcılıkla mücadele için bilgilendirici çalışmalar

Meslektaşlar arasında dayanışmanın devamlılığı

Psikoterapi ve Psikososyal Çalışmalar Derneği'nde, ücretsiz eğitim, seminer ve sempozyumların düzenlenmesi

• Kriz ve Değişim Dönemlerinde Psikolojik Dayanıklılık

• Dijital detoks ve Bilişsel Yenilenme

• Varoluşçu Felsefeden Psikolojiye: Kurumsal Hayatta Sartre’ın Nihai Projesi

• Thriving ve Flow Kavramlarıyla: Yaşam Çemberi ve Dört Dünya

• Tükenmişlik Biçimleri ve Değerler